Ursula Sila-Gasser, thérapeute, coach de vie, auteure et formatrice

Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité

Antoine de Saint-Exupéry

 

L’anxiété, la déprime, une mauvaise estime de vous, le manque de confiance ou différentes sortes de dépendances vous gâchent l’existence?

Vous avez souvent l’impression de ne pas avoir votre place, d’être sans cesse jugé(e)?

Et en plus de tout cela et d’autres souffrances encore, vous êtes parfois vous-même votre pire ennemi?

Vous en avez assez des blessures intérieures qui vous bloquent et vous aimeriez enfin vivre pleinement votre vie?

Je vous comprends!

Je vous accompagne avec plaisir, pas à pas, vers votre épanouissement!

J’exerce comme psycho-praticienne spécialisée en thérapie centrée sur la solution depuis 2008 à Genève, et depuis 2019 également à Lausanne. Mon métier est une passion!

La thérapie centrée sur la solution: un coup de foudre!

Pourtant, si vous m’aviez dit, il y a près de 30 ans, que j’allais exercer le métier de psycho-praticienne, je vous aurais ri au nez tellement cette idée m’aurait parue saugrenue! En effet, il y a 30 ans, j’avais mon nez plongé dans des éprouvettes, et avec un joli doctorat ès sciences en poche, je travaillais dans la recherche en biochimie. De plus, je ne me sentais pas particulièrement douée pour les relations humaines.

La recherche, j’aimais beaucoup. Mais je n’étais pas heureuse.  Le monde scientifique me semblait davantage préoccupé par des questions de prestige et d’argent que de vraie recherche. Les luttes de pouvoir, ce n’était pas ma tasse de thé. J’ai connu le mobbing.

Dans d’autres circonstances aussi, j’ai connu différentes formes de violence psychologique. J’en ai beaucoup souffert, et ai développé mille et une stratégies de survie pour faire face. Ces expériences m’ont certainement beaucoup appris. Mais je ne souhaite à personne de vivre ce que j’ai vécu. Car j’ai erré longtemps dans cette survie. Le bonheur? Je ne le connaissais pas.

Tout ceci a changé petit à petit à partir du jour où je suis tombée, au gré de mes lectures, sur les thérapies brèves, l’hypnose ericksonienne et plus précisément sur la thérapie centrée sur la solution. Et là, j’ai eu un vrai coup de foudre!! Coup de foudre qui m’a fait suivre des formations, d’abord à Genève, puis en Belgique, pour finalement me faire traverser l’Atlantique et me permettre de réaliser mon rêve à Denver, au milieu des Rocky Mountains du Colorado: obtenir un certificat international en approche centrée solution!

 

Pourquoi cette méthode m’a-t-elle tellement attirée? C’est tout simple: cette méthode s’appuie rigoureusement sur le principe que chaque personne est unique, que l’écoute attentive et sérieuse est essentielle et que nous avons tous au fond de nous un potentiel immense. A mes yeux, exactement le contraire de ce qu’est la violence psychologique!

En résumé

  • Pour quelles problématiques puis-je vous aider?

Les méthodes que j’utilise sont très polyvalentes, et les indications sont larges.  Je me suis rendu compte que les personnes qui me consultent me font souvent spontanément part de violences psychologiques subies à un moment ou un autre de leur vie (sans que cela soit forcément toujours évident au départ) et que leurs blessures s’expliquent par cette problématique.

  • Comment convenir d’un rendez-vous?

Le plus simple est de vous inscrire en ligne ici: ursula-sila-gasser.agenda.ch

En cas de question, n’hésitez pas à m’appeler (078 889 50 52) ou

à m’écrire un  E-Mail (USila@imagine-que.ch).

  • Où ont lieu les consultations?

Genève, à Lausanne  ou par skype.

  • Combien de séances sont-elles nécessaires?

Souvent, quelques séances (trois à six), réparties sur quelques semaines, suffisent pour une nette amélioration.

  • Quels sont les coûts?

Une séance coûte 130 Francs. Certaines assurances complémentaires prennent en charge une partie des coûts (thérapeute agréée ASCA).