«Thérapie orientée solutions, hypnose ericksonienne et coaching »

Déprime, dépression

Déprime, dépression

Plutôt que maudire les ténèbres, allume une chandelle!

Lao Tseu

Le matin, vous vous demandez parfois à quoi bon vous lever, et rien ne vous réjouit. Un cercle vicieux s’instaure: vous n’avez plus envie de faire ce qui vous faisait plaisir. Vous ne savez peut-être même plus ce qui vous faisait plaisir. Vous vous coupez de vos amis, de vos proches. Vous n’avez plus la force de prendre soin de vous, de changer les choses, et la situation empire, vous entraînant dans une spirale descendante, faite de démotivation, de découragement, de fatigue. Comment en sortir?

Je vous propose un accompagnement orienté solution qui peut vous aider à développer, pas à pas, une vision plus ensoleillée de l’existence.

Mon accompagnement professionnel est principalement basé sur la thérapie orientée solution. La détermination d’objectifs concrets et l’utilisation d’échelles d’évaluation nous permettra de ne pas tourner en rond et de mesurer les progrès accomplis. Parlons-en!