«Thérapie orientée solutions, hypnose ericksonienne et coaching »

Tabagisme

Tabagisme

Vous avez envie de faire partir définitivement en fumée votre dépendance à la cigarette?

Félicitations!

Quelques données pour illustrer le bien-fondé de votre décision:

  • Selon  l’OMS, le tabagisme est devenu le premier facteur de mortalité, avant toute autre maladie (paludisme et sida compris). Il est à l’origine d’un décès sur six dans le monde.
  • Dans le monde développé, près de 90 % des décès dus au cancer du poumon sont dus au tabagisme.
  • Près de 50% des fumeurs réguliers décèdent prématurément.
  • La plupart de ces risques diminue rapidement après l’arrêt du tabac.
Voici quelques aspects économiques:
Etant donné qu’un paquet de cigarette coûte près de 8 Fr (de nouvelles hausses de prix étant déjà prévues!), vous pourriez économiser
  • en un mois: de 240 Fr  (prix d’un paquet par jour) à 480 Fr (deux paquets par jour)
  • en une année: de 2’940 Fr (un paquet par jour) à 5’840 Fr (deux paquets par jour)
  • en vingt ans: de 58’840 Fr (un paquet par jour) à 116’800 Fr (deux paquets par jour)
  • En Suisse, les frais de traitements médicaux se montent à 1,2 milliards de francs. Les coûts provenant de la perte de production se montent à 3,8 milliards de francs. Quant aux coûts provenant d’une perte de la qualité de la vie, ils se monteraient à 5,0 milliards de francs par an.
Peut-être que ces aspects ne vous convainquent pas, et que vous avez juste envie de vous sentir libre en toutes circonstances, libre de ne pas fumer, libre de ne pas avoir de paquet de cigarette sur soi, parce que la liberté est une des valeurs qui vous tiennent le plus à coeur ?
Quelque soit le facteur qui vous motive, vous êtes déjà convaincu(e) du bien-fondé de votre décision, mais:
  • Vous craignez les symptômes du sevrage?
  • Vous craignez de prendre du poids?
  • Vous avez-peut-être déjà essayé et c’est vraiment difficile?
  • Vous avez peur de recommencer?

Essayez une approche moderne et innovatrice, l’approche centrée solution, qui intègre l‘hypnose ericksonienne (qui agit au niveau des habitudes inconscientes et de la dépendance physiologique), et de la thérapie orientée solution (qui travaille sur les actes volontaires), afin de vous libérer de l’esclavage de la cigarette!

Parlons-en!